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来源: 海门区妇联 发布时间：2025-03-26 字体：[ 大 中 小 ]

为切实提高老年人的心理健康素养，增强晚年生活幸福感，近日，海门区妇联邀请区“心晴计划”讲师团陆艳老师走进余东镇凤凰村，为50余名老年人开展《岁月沉香、心安长康》心理健康团辅活动。通过“理论+互动”的沉浸式体验，引导老年人关注自身心理状态，为幸福晚年注入“心”能量。

讲座中，陆艳老师以游戏破冰，调动大家的积极性，通过现场教学“消气操”、播放舒缓音乐等方式传授情绪调节方法，从心理健康的重要性、如何促进身心健康及如何寻求心理关爱等方面出发，将心理学知识与生活紧密结合，鼓励老年人正确认识心理健康，以乐观、积极、阳光的心态面对生活，找寻晚年幸福密码。此次讲座不仅帮助老年人掌握了维护心理健康的科学方法，通过互动教学的方式也帮助他们获得了心灵的放松和治愈，更让他们感受到社会对银龄群体的重视与关怀。

下一步，区妇联将坚持党建引领，立足工作职能，主动适应基层社会治理新形势、新要求，重点推进组织建设、家庭教育、妇女创业就业、关心关爱服务四项工作，将履行引领服务联系职责与参与基层社会治理相贯通、同落实、共提升，为推动建设“人人有责、人人尽责、人人享有”的社会治理共同体发挥积极作用。